KPLC – Kemang Pregnancy and Lactation Care

Kondisi-kondisi Umum Tubuh Pasca Melahirkan

Posted on: Juli 22, 2014

Pasca Birth

Menjalani kehamilan, artinya merayakan suatu momen penuh kejutan selama 9 bulan. Salah satunya adalah menyaksikan bagaimana tubuh berproses; yang dapat sangat dilihat adalah perut yang semakin membesar, perubahan warna kulit, kaki yang terkadang membengkak, dan lain sebagainya.

Tak heran bila kemudian setelah melahirkan, ibu kembali mendambakan tubuh kembali nyaman, bebas keluhan, seperti sebelum hamil. Tapi faktanya, meski kehamilan telah usai, keluhan lain muncul setelah melahirkan dan memulihkannya tak semudah menjentikkan jari. Otot perut terasa kendur, punggung nyeri, dan muncul garis strech marks di beberapa bagian tubuh. Semua itu memang datang ”satu paket” dengan pengalaman menakjubkan melahirkan.

Berikut adalah beberapa kondisi tubuh, yang harus dihadapi ibu pasca melahirkan:

* Mulas. Keluhan ini terjadi karena rahim sedang membersihkan diri untuk mengurangi infeksi dan perdarahan lanjutan.

* Sakit Punggung. Biasanya kondisi ini disebabkan karena otot-otot tubuh masih lemah. Selain itu, Anda juga akan merasa tidak nyaman pada daerah bahu dan leher.

* Demam. Waspadai terjadinya infeksi pasca persalinan, hubungi dokter jika temperatur tubuh lebih dari 39°C.

* Sembelit. Bila Anda mengalami sembelit selagi hamil, kemungkinan besar akan berlanjut setelah melahirkan.

* Susah Buang Air Kecil; karena pembengkakan di sekitar kandung kemih dan saluran kemih.

* Nifas. Selama beberapa hari pertama. Cairan nifas akan keluar deras, lalu berangsur surut hingga lenyap sama sekali.

* Otot Perut Kendur. Disebabkan karena ketika hamil otot perut akan berada pada kondisi relaks dan meregang.

* Payudara Nyeri. Biasanya terjadi karena pemberian ASI belum sepenuhnya lancar.

* Stretch mark, berkeringat, dan vagina kering.

Kondisi-kondisi tubuh tersebut, akan berangsur hilang dengan sendirinya. Dan, dengan disertai dengan asupan bergizi seimbang serta olah raga, ‘kekhawatiran’ akan sisa lonjakan kenaikan berat badan saat hamil pun, akan teratasi.

Sumber: AyahBunda

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: